Panduan baru menjelaskan olahraga, rencana diet serta kebugaran fisik dalam istilah awam

berbagi kepedulian!

Membagikan

Menciak

Membagikan

https://apis.google.com/js/plusone.js.

Kebanyakan orang memahami bahwa jika Anda gemuk itu dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan dan kesejahteraan yang parah. Dalam membeli untuk mendapatkan tubuh kita kembali dalam bentuk, kita perlu makan makanan yang ideal, mendapatkan tidur yang cukup serta olahraga. Anda dapat menemukan info tentang hampir semua jenis majalah kebugaran fisik, buku serta situs web. Tapi bagaimana tepatnya ini terjadi? Ahli gizi dan juga dokter telah menerbitkan info ini di masa lalu, namun, banyak orang mungkin tidak terbiasa dengan kosakata serta bahasa yang digunakan para ahli ini. Sekarang ada buku yang menggambarkan dengan tepat bagaimana tubuh kita bereaksi terhadap rencana diet serta berolahraga dalam istilah awam. Panduan Layperson untuk olahraga, rencana diet & suplemen, oleh atlet serta pengusaha Daniel J. Shamy, adalah panduan terperinci untuk kebugaran apa pun. Buku ini ditulis untuk menyediakan wawasan langsung tentang bagaimana tubuh kita bekerja. Daniel Shamy memanfaatkan pengalamannya mengkondisikan tubuhnya untuk bersaing dalam olahraga yang berbeda untuk menggambarkan diet serta nutrisi dalam metode bagi setiap individu untuk memahami. “Biasanya orang bermitra dengan kemajuan fisik dengan pelatihan, namun itu hanya sedikit bagian dari seluruh spektrum, “Menyatakan Shamy. “Sebagian besar buku kebugaran fisik termasuk satu atau dua dari tiga bidang kebugaran fisik – olahraga, rencana diet serta suplemen – buku saya mencakup ketiganya secara komprehensif.” Setelah membaca “Panduan Layperson untuk Latihan, Rencana Diet & Suplemen,” i Datang dengan pemahaman yang jauh lebih baik tentang bagaimana tubuh saya bekerja serta jalan yang perlu saya ambil untuk membeli gaya hidup sehat. Jika Anda siap untuk membuat tubuh Anda bugar serta merasa sehat, muda dan kuat, ini adalah satu -satunya buku kebugaran fisik yang harus Anda baca. Saya sudah mencoba sejumlah diet berbeda serta program olahraga, serta mengonsumsi semua jenis suplemen. Saya juga memahami bahwa tubuh kita bereaksi dengan cara yang berbeda terhadap makanan yang kita makan, suplemen yang kita ambil serta aktivitas fisik yang kita ikuti. Percobaan serta kesalahan dengan rencana diet serta olahraga dapat membuat mengecilkan hati serta kemauan tidak membantu Anda mencapai tujuan Anda dengan cepat. Shamy memasok semua info yang Anda perlukan dalam membeli untuk menemukan jalan Anda ke Anda yang lebih sehat. “Alih -alih memberikan serangkaian arah berdasarkan strategi,” kata Shamy. “Saya menawarkan wawasan tentang metode itu sendiri. Metode ini pengunjung dapat memahami metodologi di balik arah itu sendiri. ” 1 & lt1 = _blank & m = amazon & lc1 = 0000ff & bc1 = 000000 & bg1 = ffffff & f = ifr “Panduan Layperson untuk Latihan, Rencana Diet & Suplemen,” dapat dibeli di Amazon.com, Barnesandnoble.com, XLIBRIS.COM, dan juga di toko REGIONAL Anda.

Tentang Penulis: Born in Beiruit, Lebanon serta meningkat di luar Atlantic City, Daniel J. Shamy dilatih oleh ayahnya untuk menjadi atlet kompetitif mengingat bahwa ia mungkin berjalan, bersaing dalam berbagai olahraga yang membutuhkan pengkondisian fisik yang berbeda. Shamy tidak ingin menjadi atlet ahli; Sebaliknya, mimpinya mematuhi jejak ayahnya dalam bisnis. Pada usia 37 tahun, Shamy Today memiliki banyak layanan yang sukses di industri yang beragam. Shamy juga bertindak sebagai mitra pengelola perusahaan undang-undang menengah di Florida, ikut mendirikan pada tahun 2002. Meskipun seperti bisnisnya, ia saat ini tetap aktif dalam olahraga serta pelatihan.

Terkait membantu anak -anak kita akhirnya menjadi orang -orang dari buku ini

*Pengungkapan: Saya mendapat salinan “Panduan Layperson untuk Latihan, Rencana Diet & Suplemen,” dengan imbalan ulasan ini. Semua pendapat tepat serta 100% tambang.

http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en&section=

Cascia Talbert adalah blogger yang sibuk, penerbit, penulis lepas, di vendor internet serta ibu dari lima anak, tinggal di Spokane, WA. Dengan gelar B.A. Dalam sejarah serta undang -undang serta antusiasme untuk menyusun serta tetap sehat, ia memulai Majalah Mommies Healthy pada tahun 2007. Majalah Mommies yang sehat saat ini menempatkan blog kesehatan dan kesejahteraan terbaik untuk Mommies serta fitur sejumlah sejumlah Penulis Profesional Kesehatan dan Kebugaranserta blogger ibu. Ms. Talbert percaya bahwa jika ibu mendapat informasi tentang masalah kesehatan dan kesejahteraan serta bagaimana untuk tetap sehat, mereka dapat meneruskan info itu kepada anak -anak mereka serta membalikkan statistik obesitas remaja di A.S.

Ms. Talbert adalah penulis blog kesehatan dan kebugaran di wellsphere.com dan artikelnya juga dapat ditemukan di ezinearticles.com. Dia juga menjalankan Jejaring Sosial Mommies yang Sehat di Ning, adalah pencipta Healthy Mommies Media, Kepala Polisi Periklanan untuk Talbert Nutrition LLC, serta ada di Dewan Penasihat Jejaring Sosial untuk Wellness Challenge Amerika. mematuhi dia di Google+.

Jika Anda menyukai posting ini, Anda dapat menikmati cerita -cerita ini.

Memuat…

var marketgiddate = tanggal baru (); Document.Write (“);

Tautan ke posting ini: Panduan baru menggambarkan latihan, Rencana diet serta kebugaran fisik dalam istilah awam

0/5.

(0 ulasan)

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan