Manfaatkan sebagian besar kehamilan Anda Cuti
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan
https://apis.google.com/js/plusone.js
Oleh Danielle Webb
Kehamilan tidak diragukan lagi bisa menjadi waktu yang mengganggu, namun tidak perlu. Meskipun Anda pasti akan memiliki ‘cahaya’ tentang Anda, dengan banyak berkomentar persis seberapa bercahaya Anda saat hamil, kemungkinan besar Anda tidak akan merasa begitu bersinar di dalam – mual di pagi hari, mulas, gatal, kram kaki, sakit punggung sebagai Seperti halnya mobilitas yang terhambat akan terlihat seperti itu!
Tapi seperti yang saya katakan, persyaratan kehamilan bukanlah waktu yang meresahkan – sebenarnya beberapa wanita (minoritas, harus dikatakan) benar -benar menemukan metode untuk duduk serta menikmati kehamilan mereka. Di sini ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memanfaatkan kehamilan Anda sebaik -baiknya:
Diet
Rencana diet yang sehat sangat penting selama kehamilan – tidak hanya Anda makan untuk dua orang, dengan kesehatan dan kesejahteraan bayi Anda terutama tergantung pada diet Anda, namun makan makanan yang ideal akan benar -benar membuat Anda merasa jauh lebih baik – berhati -hatilah untuk makan jumlah yang ideal buah maupun sayuran, makanan bertepung, protein dan juga susu untuk menangkal perubahan suasana hati itu!
Meringankan rasa sakit itu dan juga rasa sakit
Jika Anda tidak merasa fantastis tentang penampilan Anda, sama sekali tidak ada yang salah dengan diri sendiri – buka salon kecantikan, klub kesehatan atau ruang tamu pijat untuk kesederhanaan rasa sakit di punggung Anda.
*Catatan: Jika pergi ke klub kesehatan, akan menjadi yang terbaik untuk mencegah perawatan hangat seperti Jacuzzi serta sauna karena ini akan berdampak nutrisi yang bepergian ke bayi Anda saat suhu tubuh Anda naik.
Pakaian bersalin
Sementara celana keringat yang Anda gunakan selama berminggu -minggu mungkin sangat nyaman, perlu diingat bahwa ada pakaian nyaman yang tersedia yang juga dibuat untuk membuat Anda terlihat fantastis – lihatlah pilihan gaun kehamilan yang indah ini dari Tiffany Roseand Anda akan Anda Lihat apa yang saya maksud. Setengah Anda yang lain mungkin mengucapkan terima kasih juga kepada Anda – ia terakhir bisa mendapatkan kaos dan juga berkeringat!
Danielle Webb adalah blogger yang sibuk, inovatif dan juga ibu dari orang yang secara teratur berbagi petualangannya serta ide -ide dengan harapan bahwa ia akan mempengaruhi serta membimbing orang tua, seperti yang telah dilakukan oleh banyak orang sebelumnya.
Tautan ke posting ini: Cuti kehamilan Anda
Terkait Tugas Anda menempatkan kehamilan Anda dalam risiko?
0/5
(0 ulasan)
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan