Tips untuk orang tua yang bekerja
Berbagi Cedang!
Membagikan
Menciak
Membagikan
Orang tua yang bekerja – itu semua masalah keseimbangan. Selain itu, saya percaya bahwa semua orang tua adalah orang tua yang bekerja, bahkan jika mereka tidak memiliki “pekerjaan nyata.” Jika Anda memiliki sesuatu dalam hidup Anda selain anak-anak-menjadi sukarelawan, pekerjaan penuh waktu, atau hanya kegiatan sedikit demi sedikit yang menghasilkan uang, Anda bekerja. Godaannya adalah mencemari diri Anda sendiri tentang aktivitas Anda; Jika Anda bekerja, Anda merasa bersalah karena tidak berinteraksi dengan anak -anak Anda, namun jika Anda bermain, Anda merasa seperti mengabaikan hal -hal lain. Itu semua adalah bagian dari pola pikir anak-anak pertama-yang merupakan tudung, namun dapat dibawa ke ekstrem yang tidak sehat.
Rumah tangga hanya sesehat pengasuh utama. Jika Anda menjalankan diri Anda dengan compang -camping berusaha menjadi apa pun untuk anak -anak Anda, Anda merugikan mereka. Tidak diragukan lagi bahwa anak -anak membutuhkan kebutuhan instan mereka, seperti makanan dan juga pakaian, Mey. Mereka juga persyaratan seperti serta dukungan. Namun, anak -anak juga persyaratan untuk menemukan untuk menghibur diri mereka sendiri, serta menghormati kebenaran bahwa orang tua mereka juga manusia, dengan minat mereka sendiri serta beberapa kebutuhan untuk waktu “saya”. Jadi di sini ada beberapa ide tentang bagaimana Anda dapat mencapai keseimbangan antara kebutuhan Anda sendiri dan juga keluarga Anda.
1) Kebutuhan instan didahulukan. Tidak ada yang ingin mengabaikan semua jenis anak mereka, dan orang tua tidak boleh mengabaikan kebutuhan fisik mereka sendiri.
2) Tunjukkan pada anak -anak Anda untuk bermain sendiri. Ini bisa dimulai dari bayi. Anda tidak boleh mengabaikan bayi atau balita Anda, namun Anda harus memberikan mereka peluang untuk menghibur diri. Jika anak -anak Anda menolak, mulailah dengan bermain dengan mereka dan perlahan -lahan harganya sedikit lebih banyak waktu “beristirahat” dari bermain dengan mereka (seperti minum). Tangkap anak -anak Anda bermain dengan baik tanpa Anda – serta jangan hanya bermain dengan mereka ketika mereka bertanya atau merengek untuk Anda. Kemudian mereka akan menemukan mereka harus merengek untuk mendapatkan perhatian. Jika ada hal -hal yang ingin dilakukan anak -anak Anda, itu adalah metode yang sangat baik untuk memulai waktu sendirian (seperti membaca, mewarnai, lego, dll)
Terkait Mengapa Orang Tua Harus Dog blog?
3) Jadilah sesuai usia. Anak -anak yang lebih tua dapat diberitahu secara langsung bahwa orang tua membutuhkan waktu “saya” juga, dan juga mereka harus bermain dengan tenang atau check out selama dua puluh menit saja.
4) Pikirkan tentang memanfaatkan timer. Jika Anda memiliki anak -anak yang benar -benar membutuhkan, visual penghitungan penghitungan timer dapat membantu mereka memiliki sedikit lebih banyak kesabaran ketika mereka menunggu perhatian.
5) Temukan kelompok pendukung (atau orang). Anda akan menjadi gila jika Anda membenamkan diri di dunia anak -anak 24/7. Temukan kelompok seorang ibu di gereja, dengan pertemuan, dengan pergi ke cerita waktu di perpustakaan regional Anda, atau di mana pun. Anak -anak Anda akan mendapat manfaat dari melihat anak -anak lain, serta Anda akan mendapatkan percakapan yang waras.
6) Jangan takut untuk meminta atau menerima bantuan. Jika Anda benar -benar merasa gila, bicaralah dengan suami Anda, keluarga Anda, teman baik Anda – siapa pun. Jika Anda terlalu tertekan, Anda tidak akan bisa memelihara seperti yang diminta oleh anak Anda.
7) Dapatkan waktu “saya” dalam potongan kecil. Bahkan jika Anda tidak bisa pergi berjam -jam, Anda dapat melakukan hal -hal yang hanya membutuhkan beberapa menit untuk meningkatkan suasana hati Anda. Tuliskan daftar terima kasih sehari-hari dari lima hal, luangkan waktu sebentar untuk melakukan pernapasan dalam, meregangkan selama dua menit di pagi hari-semua ini adalah contoh yang sangat baik dari kegiatan singkat yang dapat memberi Anda sedikit dorongan energi kembali.
Ingat, merawat diri sendiri tidak egois. Ini akan membuat Anda menjadi orang tua yang jauh lebih baik untuk anak -anak Anda.
Tautan ke posting ini: Tips untuk orang tua yang bekerja
Terkait Mendukung “Pahlawan dalam Pelatihan” Anda
0/5
(0 ulasan)
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
MenciakMembagikan